五大低热量减肥水果，瘦身事半功倍(第3页)

3.苹果

苹果是最好的瘦腰收腹的水果，每天饭前可以吃一个苹果帮助瘦身。苹果中所含的果酸能代谢体内多余的热量，从而减少体内的脂肪。减肥的妹子们不妨在每天的饭前吃一个苹果！

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