五大低热量减肥水果，瘦身事半功倍(第2页)

2.奇异果

奇异果中含有大量的膳食纤维，可以帮助人体的肠胃消耗，有助于体内多余的脂肪排出体外，有效减少赘肉。奇异果可是能够提高新陈代谢和促进脂肪的燃烧哦！

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