蜂蜜减肥法 7天疯狂瘦10斤(第4页)

4.芦荟蜂蜜汁

取3—4根芦荟，去皮，取出里面的芦荟肉。接着取5g黑枣，去掉核，对半切开，将黑枣放进锅里加入3碗水煮开，再倒入适量的蜂蜜搅拌均匀，最后倒入芦荟肉煮10分钟左右。芦荟蜂蜜汁低卡路里，还能够消除赘肉。

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