2.大枣蜂蜜粥
首先,准备大枣5个,大米100g,然后将大枣去掉核,将大米淘洗干净,再将两者一起当进锅中熬成粥。接着倒入适量的蜂蜜一起搅拌。在每天的中午可以食用大枣蜂蜜粥,连续食用7天能够让你轻松瘦下10斤哟!
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