秋季五款最快瘦身汤，吃着就能减肥(第5页)

秋季最快减肥汤五：丝瓜发菜笋汤

材料：笋150克、发菜20克、丝瓜200克、葱花少许。

做法：笋切片，丝瓜切块，与发菜一起加水煮熟，调味后即可。

功效：丝瓜被誉为“瓜果药材”。具有抗皱消炎、预防和消除痤疮的功效，是消雀斑、增白、去皱纹的天然美容剂。也有减肥的功效。

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正值秋季，减肥就喝蔬菜蔬菜汤，轻松让你瘦下来。