香蕉减肥法吃出苗条好身材(第3页)

编辑：yuki | 更新时间：2013-9-13 11:19:52 | 栏目：瘦身减肥

3.香蕉沙拉晚餐减肥法

晚餐不油腻是首要的，香蕉沙拉营养很好，对于晚餐来说，还有比这更适合的吗。材料：香蕉、沙拉酱适量。做法：把香蕉切成一小块一小块，再拌上沙拉酱，放到冰箱里面冷藏一会儿，一道香香甜甜的香蕉沙拉就搞定！再搭配其他的水果一起吃，比如苹果，葡萄，橙子，那样吃起来就有香有色啦。容易饱又不会胖，减肥就选这个吧。