香蕉减肥法吃出苗条好身材(第2页)

2.香蕉燕麦粥中餐减肥法

香蕉燕麦粥，听起来都流口水了吧，这是一道很健康的主食哦，做中餐很适合哦，而且做起来也够方便。先把燕麦加足量的水煮熟，再把香蕉切成小块放进去，放一些枸杞就更好了，然后用小火火再煮上10分钟就香蕉燕麦粥就煮好了。要更美味的吃法就再加牛奶一起煮吧，有你想象不到的味道哦。

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