3.产后摇呼啦圈减肚子
摇呼啦圈也能减肚子，是的，这个也很简单，只要运用腰腹部的力沿同一个方向转，待自己认为可以的时候再换另一个方向转就可以了，来回的摇，小肚肚就没有了。不过要记得选择重量适中的哗啦圈哦。太轻或太重都摇起来都很费劲。
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