郑多燕一周减肥食谱揭秘(第2页)

郑多燕减肥食谱周二

早餐：小黄瓜+薏米粥+枸杞水

午餐：半碗米饭+黄花菜

晚饭：小碗米饭+蔬菜汤+枸杞水

郑多燕经常会喝枸杞水，除了可以减肥之外还可以美容护肤，每天喝点蔬菜汤帮助排毒，郑多燕从68kg减到48kg每天就坚持这个减肥食谱。

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