辣椒减肥食谱,越辣越苗条(第5页)

编辑:小小 | 更新时间:2012-11-17 9:05:55 | 栏目:减肥食谱

今日减肥看点:

辣椒减肥方法秘籍大全

吃对鱼减肥,营养与瘦身兼得

辣椒减肥食谱五、辣椒焖三文鱼皮

材料:辣椒、菜椒、三文鱼皮、姜、葱、生粉、豆豉、盐、料酒、鸡精

做法:

1、首先要将辣椒切好,将三文鱼去掉鳞片,切成小片状

2、将鱼皮裹上一层生粉,再把它放进锅里炸熟

3、将香姜、豆豉都放进油锅爆香,加入辣椒再煸炒片刻

4、辣椒断青后,再往里面加入三文鱼皮,加料酒、盐、葱、鸡精翻炒均匀就可以了。

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辣椒减肥食谱,让你越吃越苗条。

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