晚上喝牛奶不会胖还能瘦下来！(第2页)

晚上喝牛奶好处2、有利于减肥

很多人认为睡前喝牛奶会变胖，其实刚刚相反，睡前一杯牛奶会促进改制的吸收，同时还可以很好补充身体的营养，而且不会有很多的热量。

（图片ID：36864920，晚上喝牛奶会胖吗）

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