网友自爆燕麦减肥效果一天瘦一斤(第2页)

只把燕麦当主食

那时候真是下了超大的决心，每天都不吃饭，肚子一饿就吃燕麦，大概坚持了一个多月，体重就从120斤降到94斤，看着每天掉一斤的肉那个心情真是爽歪了~~

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