简单易学的腰部减肥健美体操四部曲(第3页)

瘦腰健美操第三部曲：接着还是站立，背部靠在墙上，两只手向上伸直，要向后弯，两只手要慢慢的下移，尽最大的努力，做5次。

（图片ID：38923621，腰部减肥健美体操）

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