3、双手拉住弹力绳向身后抬起,在这个过程中保持双臂挺直。
(图片ID:10954478,弹力绳瘦手臂)
© 2007-2021 www.2liang.net(爱靓网)
爱靓网 ( 晋ICP备2021008382号-1 ) 联系我们:5997597@qq.com