轻松摆脱肥胖的夏季减肥小窍门(第5页)

（图片ID：16642959，夏季减肥小窍门）

减肥小窍门7：研究发现，每天开怀大笑10-15分钟，就能够减少40卡的热量，因此在平时的时候可以通过一些途径开怀大笑，比如看喜剧片、与朋友玩游戏等。

七个夏季减肥小窍门，让你轻松摆脱肥胖，这样简单的减肥计划，你怎么能不心动呢？健康快速减肥赶紧试试！