金喜善蜂蜜减肥

     大概很少人知道韩国美女明星金喜善以前是一个肥嘟嘟的“小胖妹”。她吃的不是很多，可是偏偏喜欢吃甜食，抵挡不了甜品的诱惑，可是她试了“蜂蜜减肥法”，效果非常好，让她保持迷人的好身材。

蜂蜜的糖分确实不少，但是它含有丰富的维他命，对于身材变胖、身体不好的人，最适合用蜂蜜来代替正餐。

蜂蜜减肥法很简单: 只要用30克的蜂蜜加入一升的水混合，也可以加两大汤匙的苹果醋来调味，连续喝个两三天，就会有令人意想不到的效果，平均大概会瘦三至四公斤呢。

早饭以前可以在喝水时加入蜂蜜，午餐与晚餐时则吃少量的粥。一般人在吃蜂蜜两天后就感觉到身体轻松，心情愉快。五天以后可以吃面条等容易消化的东西，然后慢慢恢复原来的饮食。