孕妇游泳指南好处多促宝宝发育(第2页)

编辑：小精灵 | 更新时间：2014-6-25 9:34:14 | 栏目：怀孕

3、游泳可减少胎儿对孕妇直肠的压迫，并促使骨盆内血液回流，消除瘀血现象，有利于防止便秘、下肢浮肿和静脉曲张。

4、游泳有利于顺产，可以增加肺活量，让产妇分娩时能长时间憋气用力，缩短产程，孕妇在水中体位的变化，有利于纠正胎位，促进顺产。