育儿专家告诉你影响母乳质量的因素

众所周知，婴儿在出生之后，全靠妈妈们母乳喂养。妈妈的乳汁质量不能够受到影响，否则会影响宝宝的食欲，甚至会对宝宝的健康造成损害。我们不妨来了解一下影响母乳质量的因素有哪些！

1.运动

当妈妈们进行剧烈的运动的时候，肌肉细胞就会进行更多的无氧代谢，从而产生更多的乳酸。这些乳酸能够从血液中进入到乳汁中，影响乳汁的质量，从而让母乳变成“酸奶”！

（图片ID：40526320，影响母乳质量的因素）

2.酒精

酒精会改变乳汁的味道。有一项研究表明，妈妈在喝了酒之后会影响哺乳，这些含有酒精的乳汁进入被宝宝摄入之后，会让宝宝激动、难以入睡，还会对宝宝的神经系统生长发育造成影响。

3.药物

药物可以治疗妈妈们的疾病，但是各种药物对哺乳的影响是很大的。药物可以和血浆蛋白结合在一起，会进入到乳汁里面，从而影响乳汁的质量。妈妈们在服用药物的时候不要给宝宝哺乳！

各位妈妈们为了宝宝的健康可要注意自己的身体健康咯！