产后减肥的最佳时机，快速打造窈窕身材(第3页)

产后最佳减肥时机3：产后4个月

产后四个月，这时候要减肥的妈妈们可以加大减肥的力度，因为这个时候的妈妈一般都不需要哺乳了所以这个时候的妈妈完全可以像产前一样减肥。但是还在哺乳期间新妈妈就不可以哦，这时候的妈妈们减肥的方法仍然是产后2个月的方式，适量减少食量和适度增加运动才能有效的减肥。

$关键字展示：产后收腹$