姚晨天价月子餐也比不上产后月子餐食谱(第5页)

生化汤

主要材料：当归、川芎、桃仁、红米酒、甘草

做法步骤：

1.用红米酒浸泡当归、川芎、桃仁、甘草，然后放进锅里

2.用大火煮开，然后用慢火煮45分钟左右即可

将煮好的药汁倒入容器中装好，每次在三餐前饮用，有利于餐后恶露的排出。

各位产后的妈妈们可不要一味注重月子餐的贵，而忽略了其的营养哦！