美白牙齿的食物，看达人吃什么能美白牙齿(第3页)

美白牙齿的食物三：芹菜能美白牙齿

1、当你大口嚼着芹菜时，它正帮你的牙齿进行一次大扫除，让你减少蛀牙的机会。

2、因为，“这些纤维粗的食物就像扫把，可以扫掉一部份牙齿上的食物残渣，”牙科专家解释说。

3、另一方面，当你愈是费劲咀嚼，就愈能刺激分泌唾液，平衡口腔内的酸碱值，达到自然的抗菌效果。

（图片id：6777608，吃什么能美白牙齿）