醋泡黄豆减肥法靠谱吗？醋泡黄豆的正确做法(第2页)

接着上文，现在来看看醋泡黄豆的正确做法↓↓↓

醋泡黄豆所需的材料：

黄豆、陈醋、玻璃广口瓶

醋泡黄豆的正确做法：

首先将黄豆洗净，沥干水分，然后放入锅中用中火炒20分钟，待黄豆的颜色全部变成金黄色之后，就将其放入一个密封的玻璃瓶里，大概放半瓶左右，就加入醋，比例为1：2，后置于阴凉通风干燥处，浸泡7天后即可食用。

醋泡黄豆的正确食用方法：

① 每天早晚吃5-6粒，坚持吃一段时间，黄豆吃完后，不妨将醋也喝掉，如果太酸，可以用一小勺用温水勾兑来喝。

② 每天早上食用醋豆10粒，然后取豆醋1汤勺+蜂蜜1汤勺，用40毫升的冷开水稀释后空腹食用。

（图片ID：11300817，醋泡黄豆）

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