胸大的宝妈看过来！教你产后如何瘦胸

也许每个女孩都希望拥有傲人双峰，但也有部分波霸妹子不这么认为，尤其是胸部本来就大，生完孩子之后更大的产后妈妈，应该如何在产后瘦胸？下面我们一起来看一下。

产后胸部为什么会变大？

这是因为产后雌性激素分泌过多，从而导致胸部的二次发育，胸部自然就会变得肿大了。 一般来说，这个情况是很正常的，在哺乳期经过宝宝的允吸都会产生这种情况。

话不多说，爱靓Reiko先为各位宝妈奉上产后瘦胸的方法：

1、自制冰块刺激瘦胸

把自制冰快或冰棍，放在胸部上呆10-20分钟（不要直接接触皮肤，可以垫1小块布），每天1-2次，一般1个星期就可以看出瘦胸的效果了。

2、用盐按摩瘦胸

每天晚上用盐由中间向两边按摩，坚持1个月，也会看见瘦胸效果的。

3、保鲜膜裹胸瘦胸

可以在胸部涂上盐（沾水的、粘稠的）裹上保鲜膜运动，不运动也可以，坚持每天这样，胸部自然就小了。

（图片ID：28052425，减胸）

另外，你还可以试试健胸操以及配合良好的生活习惯和健康饮食。

提示：产后妈妈的身体都比较虚弱，建议瘦胸不要急于锻炼哦。

产后瘦胸是一个艰辛的过程，在瘦胸的过程中还会无法避免一些问题