秋季瘦腹小妙招教你拒绝代言“小腹婆”(第2页)

秋季瘦腹小妙招：腹式呼吸法     

秋季瘦腹不妨试试腹式呼吸法，每天抽出十分钟的时间来进行腹式呼吸，可促进肠道蠕动，可有效帮助排便，还可有效促进脂肪的燃烧。

（图片ID：9682936，瘦腹小妙招）