郑多燕一周瘦10斤减肥食谱大全(第4页)

纯素豌豆泥

材料：豌豆100g、红薯50g、芹菜、洋葱、胡萝卜各30g。

做法：先将芹菜、洋葱、胡萝卜放入锅内，加入适量的水煮成浓汤，然后加入豌豆和红薯再煮20分钟，直到食材都软烂即可。

功效：这个减肥餐可以帮助扫除肠道垃圾，起到瘦肚子的作用。

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今天小编给大家推荐的郑多燕减肥食谱，可以一周瘦10斤，帮你急速甩掉脂肪，效果超明显！