银耳冬瓜消脂汤
材料：冬瓜50g、银耳20g、薏仁30g、红枣适量。
做法：薏仁先浸泡1个小时，银耳浸泡一会，锅内加入五杯水烧开，然后放入薏仁和银耳，转小火煮20分钟，再放入冬瓜和红枣慢火熬一个小时即可。
功效：这个汤可以很好的清除体内垃圾，摆脱便秘问题。
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