打造完美乳房秘诀 胸部说挺就挺(第5页)

第五步：沐浴健胸按摩

做法：沐浴时，用莲蓬头冲洗胸部，每天用温水冲洗1分钟以上，可以促进乳腺发育，刺激血液循环，既能保持清洁，也能增加胸部柔韧性，预防下垂。

（图片ID：22983930，丰胸）

第六步：多吃丰胸食物

一些富含维生素E和维生素B的食物，可以刺激胸部发育，平时可以多吃一些卷心菜、菜心、葵花籽油、菜籽油等富含维生素E的食物，和富含维生素B2的食物如动物肝、肾、心脏、蛋美、奶类及其制品。

按照以上这些丰胸方法来丰胸，乳房说大就大，让你做一个自信挺胸的美丽女人。