懒人初夏减肥法 苗条一整夏(第3页)

四、餐前餐后多补充水分

水是新陈代谢的基础，饭前饭后要补充大量的水分，除了水之外，茶也是女性减肥一个不错的选择，可以多喝中药茶，如妙芝堂减肥瘦身汤，是一款纯天然中药调理减肥茶饮，由荷叶等几种纯天然的花草配方，通过由内而外对身体进行调理，转化体内多余的堆积脂肪，真正天然无任何添加，是餐前饭后补充水分的好帮手，能帮助促进新陈代谢的速度，并有效加速体内脂肪的燃烧速度，有助减肥。

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