日韩减肥食谱 饮食调理轻松甩脂(第5页)

凉拌豆芽

原料：豆芽，辣椒

配料：芝麻油，盐，葱

做法

1、把豆芽洗干净，沥干水，辣椒切碎，葱切葱花。

2、锅里放水烧开，放入豆芽焯水，捞出沥干，装盘，加入盐、芝麻油、葱花拌匀即可。

tips：这道凉拌豆芽，所含热量非常低，能帮助去水肿，还能排毒，对下半身水肿肥胖有明显效果。

（图片ID：32265896，减肥）

这几款日韩减肥食谱不但美味可口，而且能排毒瘦身，大家赶紧试试。