（图片ID：8114814，减肥
虽然身体是瘦下来了！但是最大的难题就是如何控制体重，并且再减肥！如此，我发现了一个很不错的方法。每天早上起来喝一杯蜂蜜水！这样能够帮助身体排除毒素，起到瘦身的作用！并且还能够给身体补充水分哟！
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后来，有朋友建议我利用晚上的时间做仰卧起坐，可以让小腹的赘肉都消耗掉。于是我坚持了15天，每天晚上在睡前都会做10分钟仰卧起坐，效果也是挺显著的。小肚子已经慢慢得到收缩了！
经过一个月的努力。体重可是从原来的130斤瘦到了100斤哦！减肥最忌讳的就是懒惰，各位可要像我一样坚持下来哟！
