（图片ID：16642981，减肥）
第七种：酸梅
酸梅属碱性食物，它除了让人解馋，当零食吃外，更能帮助脾胃消化，滋养肝脏。酸梅还有着防老化、生津止渴、中和酸性代谢产物等功效，常常熬夜的你，可以DIY一杯酸梅汁来享受一下。
第八种：葡萄干
葡萄干含有铁、钙、镁、磷等多种矿物质和A、E、B等多种维生素，且不含胆固醇，有益气补血之效，常吃还可以降低血中的胆固醇含量，益气逐水利小便。
减肥效果最健康、最安全，无任何副作用的办法就是合理控制饮食，适当吃上一些减肥零食，也有利于消化。以上零食虽然健康，但并不代表可以任意食用，要记住，世界上没有一种可以无限量进食的食物！
