(图片ID:9682936,减肥)
第五种:新潮低脂米通
这种零食不是那种传统的米桶哦,而是最新出台的低糖、低盐、无猪肉松或花生、不经油炸的健康米通。虽然味道清淡了些,但是脂肪含量低,非常值得推荐!
第六种:黑枣
黑枣里含有丰富的维生素及矿物质,并且还富含膳食纤维与果胶,能够帮助消化和软便。如果长期食用,可以维持新陈代谢功能正常,让皮肤细嫩,并且不容易在体内堆积油脂,从而能够达到减肥效果。
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