分析苹果牛奶减肥瘦身的弊端(第3页)

（图片ID：12351358，减肥）

2.营养不均匀

在减肥过程中，采用苹果牛奶减肥会造成营养的不均匀，特别不适合正在发育的青春期女孩们。单一的营养不适合身体的发育，会让身体吸收不到足够的营养影响健康。