分析苹果牛奶减肥瘦身的弊端(第2页)

（图片ID：8416726，减肥）

苹果牛奶减肥弊端

1.容易刺激肠胃

苹果内含有大量的果酸，全天食用苹果减肥容易刺激肠胃，从而造成肠胃方面的疾病。而周日全天饮用牛奶的话，容易造成胃部的负担。