有助于减肥瘦身的五款减肥食品(第3页)

3.苹果

（图片ID：45732302，减肥食品）

苹果中含有丰富的维生素C，并且富含纤维质，吃了可以增强饱腹感之外，还可以帮助体内刮油。妹子们子啊减肥期间不妨多吃苹果哦！