五个减肥误区让你得不偿失(第3页)

编辑：新不了情 | 更新时间：2013-12-7 9:36:15 | 栏目：瘦身减肥

3.不吃脂肪类食物

（图片ID：al0042，减肥误区）


很多妹子们在减肥的期间都拒绝食用脂肪类的食物，这样的方法是不正确的！适当地摄入脂肪类食物可以减少身体对淀粉类食物的摄入，起到积极的减肥作用！妹子们可以摄入少油的脂肪类食物！

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