2.坚持低卡路里饮食
(图片ID:15792997,郑多燕减肥方法)
郑多燕每天都坚持低卡路里的饮食,这样能够控制热量的摄入,不会让身体发胖。白菜、黄瓜、芹菜等都是低卡路里的食物,在肚子饿的时候可以多吃这些食物。
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