杜汶泽秀人鱼线分享减肥心得(第4页)

3.水煮豆芽有助于减肥

杜汶泽说，20天能够成功减肥少不了水煮豆芽的功劳。在减肥的头一个星期是最难熬的，连续7天食用开水煮白菜，没有任何油水，只放少量的食盐调味，饿的时候就吃开水白菜吃到饱为止，其他食物一概不能够食用。但是7天下来，却发现真的瘦了不少！