减肥从早上开始！瘦身早餐吃出苗条身材(第5页)

5.早餐吃杏仁蜂蜜粥可以瘦身

用杏仁与大米一起淘洗干净，然后加入适量的清水一起熬成粥，最后加入少量的蜂蜜进行搅拌。每天早上食用一碗杏仁蜂蜜粥，可以起到润肠、排毒、瘦身的作用。妹子们不妨连续一周食用杏仁蜂蜜粥。

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减肥瘦身要从早上开始！瘦身早餐轻松吃出苗条的身材！