站立双脚变式瘦腰瑜伽，纤细小蛮腰练出来

小蛮腰是每一个女孩儿都想要拥有的，那么怎样瘦出小蛮腰呢？小编带你一起做站立双脚变式瘦腰瑜伽，瘦出小蛮腰！

首先，站立在地上，然后将双脚打开至与肩同宽，脚跟要站在同一条直线上，脚趾微微向内，双手叉在腰部位置。

（图片ID：16640990，瘦腰瑜伽）