经期后一周减肥食谱做个瘦妹子(第4页)

4.凉拌芹菜可以在经期后一周减肥

凉拌芹菜的口感清爽，而且简单易做，特别适合经期后减肥的MM们食用。芹菜只有12大卡的热量，绝对不会担心摄入过多的热量。低卡路里的凉拌芹菜能让你越吃越瘦！

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