12星座MM夏日瘦身走起来(第2页)

金牛座（长跑减肥瘦身）

金牛座的MM比较有毅力和耐心，最适合这种传统型的长跑运动了。金牛座的MM可以每天吃完饭之后慢跑30分钟，长跑可以消耗人体多余的热量，能够燃烧脂肪，从而起到瘦身的作用！

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