减肥水果沙拉的做法五:综合水果沙拉
原料:莲雾,奇异果,苹果,芒果
配料:水果沙拉酱,醋
做法
1、把苹果去皮去核,洗干净切小块,莲雾去籽洗干净切小块,把醋加入适量清水调匀,然后放入苹果和莲雾浸泡。
2、把奇异果去皮切小块,芒果去皮去核切小块,把苹果和莲雾捞出沥干备用。
3、把苹果、莲雾、奇异果和芒果放入盘子里,淋上水果沙拉酱即可。
功效:这道综合水果沙拉富含纤维素,能帮助排除体内毒素和脂肪,起到很好的减肥效果。
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这几款减肥水果沙拉一定要学会哦!可以令你的减肥计划完成得更完美。