春天水果减肥法甩掉赘肉不用愁(第4页)

春天水果减肥法四：西红柿减肥法

西红柿可当菜可当水果，西红柿含的营养很丰富，西红柿可以有助于排毒，令体内毒素排出体外，而且西红柿多吃能饱胀，能降低吃量，每天三餐的一餐中只吃西红柿，不吃其它食物，可以有效帮助摄入高热量的食物，帮助减肥。

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