产后减肥三餐食谱吃出迷人身材(第3页)

产后减肥午餐食谱推荐：丝瓜炖豆腐

原料：丝瓜，豆腐

配料：香油，酱油，盐，味精，葱

做法：把豆腐放水里浸泡十五分钟，去掉豆腥味，再切成块，然后用沸水焯一下捞出过冷水，把丝瓜去皮，切块，在锅里放油烧热，把丝瓜炒软，再倒入高汤煮开，然后放入酱油、盐和葱花煮开，再放入豆腐煮十分钟，再加味精调味，淋少许香油即可，这道丝瓜炖豆腐适合产后减肥食用。

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