窈窕身姿现出来！夏季减肥小妙招(第2页)

夏季减肥小妙招2、注意饮食结构

夏季气候比较闷热，人的食欲也会有所下降，所以这个时候减肥也会收到比较好的效果，只要平时注意一下饮食结构就有不错的效果，多吃时令蔬果，少吃煎炸、油腻和甜食等。

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