五个呼啦圈瘦腰秘诀介绍(第2页)

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呼啦圈瘦腰秘诀2：选择呼啦圈的轻重

（图片ID：18572864，呼啦圈瘦腰秘诀介绍）

现在给大家介绍呼啦圈瘦腰的另一个秘诀，那就是选择呼啦圈，因为呼啦圈有轻的，也有重的，虽然重型的可以更快地甩掉脂肪，但为了不伤及内脏肺腑，选择轻一点的呼啦圈来进行为好，只要能够坚持，其瘦腰的功效跟重的也差不了多少。

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