减肥瑜伽瘦腰让你拥有小蛮腰(第2页)

减肥瑜伽瘦腰2、向前拉伸腰部

想减腰部的女生一定要学习这个动作，像弓一样，让大腿和手臂离开地面，腰部直接贴地，每天坚持很快可以减肥瘦腰~~

（图片ID：38820806，减肥瑜伽瘦腰）