郑多燕秋季健美操跳出完美身材(第2页)

郑多燕秋季健美操——哑铃健美操

秋季做哑铃健美操，可以减肥哦！哑铃的重量要选择合适的，像OL们可以选择矿泉水瓶来代替，哑铃健美操可以让你的身材变得更均匀。