男女在做备孕前检查注意事项(第3页)

男士做备孕前检查注意事项

1、体检前要保持身体的清洁，抽血时候要空腹，在晚饭后不要吃东西，在抽血之前要空腹8小时以上。

2、孕前检查前3到5天不要有性生活，禁欲时间段或过长会影响精致的质量。

3、检查前三天不要抽烟喝酒，不要吃油腻，高脂肪的食物，在计划怀孕前三个月或者半年以内要戒烟戒酒，吸烟会降低生育能力，长期喝酒，会导致精子数量减少，活力降低，导致精子畸形，影响备孕和胚胎发育。

4、男士在孕前检查，保证生活作息规律，避免熬夜，进行体育锻炼，饮食均衡，避免吃高脂肪，高糖等食物，多吃含有优质蛋白食物。

男士孕前检查项目

在备孕前男女做好身体检查，是有利于怀上一个健康的宝宝。

（本篇文章由kane原创，谢绝转载！所属频道：http://m.2liang.net/MummyHealth/）